Dobranie odpowiedniej dla siebie pielęgnacji skóry twarzy nie jest wbrew pozorom tak prostym zadaniem, jak mogłoby się wydawać. Wśród ogromnej ilości kremów , esencji , maseczek itp. znajdziemy produkty uniwersalne, które wykorzystać możemy na wiele sposobów. Takim kosmetykiem jest m.in. Miya Cosmetics Nawilżający że…
Wyświetlanie postów z 2021
Bielenda od dawna przyzwyczaiła nas do wypuszczania bardzo ciekawych serii kosmetyków. Sporo z nich sprawdziłam, mają ciekawe składy, fajne działanie i bardzo ładny desig :). W ten opis idealnie wpisuje się także seria Vegan Smoothie , a na początek zdecydowałam się na Bielenda Vegan Smoothie Żel pod prysznic Arbuz …
Do codziennej pielęgnacji skóry , co jakiś czas trzeba dołożyć coś extra :). O ile dokładne oczyszczanie , krem czy serum są stałym jej elementem, tak maseczka , czy peeling są właśnie takimi produktami extra, które mają spory wpływ na stan skóry. Jednym z takich kosmetyków, jest Nature Queen Multifunkcyjny Peeling …
Do podstawowych kosmetyków przeznaczonych do włosów poza odżywką , zdecydowanie można zaliczyć szampon . Znalezienie odpowiedniego, który będzie aktualnie odpowiadał naszym potrzebom, bywa trudne. Trico Botanica oferuje nam całą gamę kosmetyków do włosów i dzisiaj pokażę Wam jeden z nich - Szampon Trico Botanica K…
Pielęgnacja skóry dzieci bywa trudna i wymagająca. Przesuszenia, podrażnienia, alergie czy różnego rodzaju problemy skórne wymuszają na nas poszukiwanie dobrych, bezpiecznych oraz przede wszystkim skutecznych kosmetyków , które nie odbiją się negatywnie na stanie skóry naszych dzieci. Dziś chciałabym Wam pokazać Only …
Świat perfum , ich połączeń zapachowych, rozwiązań i designu w zasadzie nie ma granic. Pośród wielu marek, które oferują nam swoje zapachy w perfumeriach i drogeriach znajdziemy też perfumy niszowe , które ciężko umieścić w jakichś ramach. Często są to nieoczywiste, zaskakujące połączenia nut zapachowych, które cięż…
Pyłki oraz różnego rodzaju efekty do paznokci są świetny, łatwym i bardzo szybkim sposobem na odmianę każdego manicure . Sama niejednokrotnie z nich korzystam, zawsze wtedy, kiedy nie mam ochoty bądź czasu na żadne inne zdobienie :). Pyłków mam całkiem sporo i dzisiaj pokażę Wam kolejny z nich - Pyłek 3D Holo Effect…
Kosmetyki konopne zyskały całkiem niemałą popularność i w większości przypadków zbierają dobre opinie. W składzie takich produktów znajduje się właśnie olej konopny . Jakie działanie wykazuje? W jakich problemach nam pomoże i czy warto włączyć do swojej pielęgnacji olej konopny ? Na te pytania znajdziemy odpowiedź p…
Regularny peeling głowy niesie ze sobą wiele korzyści zarówno dla skóry , jak i dla włosów . Ten etap pielęgnacji włosów dopiero zyskuje na popularności, choć według mnie zdecydowanie warto korzystać z peelingów do skóry głowy . Na dzisiaj mam dla Was jeden z takich produktów - Peeling do skóry głowy z białą gli…
Kosmetyki myjące są naszą codziennością, a ich oferta jest tak ogromna, że czasami zastanawiam się, co tym razem kupić :). Mydła, żele, pianki, galaretki i można by tak jeszcze sporo wymieniać. Sięgam po różne rodzaje, ale jest jeden taki, który jest mi od dawna szczególnie bliski - mydła w kostce i dzisiaj pokażę …
Serum z założenia powinno być produktem skoncentrowanym, bogatym w składniki aktywne z intensywnym działaniem . Takie przynajmniej mamy skojarzenia z tego takimi kosmetykami. Świerze kosmetyki z lodówki Fridge dopiero zaczynam poznawać i dzisiaj mam dla Was kolejny produkt, który niestety już zużyłam - Serum Fridge 4…
Dezodoranty są nieodłącznym elementem naszej codzienności i ciężko sobie wyobrazić dzień bez tego typu produktów, zwłaszcza latem :). Od jakiegoś czasu szukam bardziej naturalnych rozwiązań w kategorii dezodoranty i sięgam po kolejne, sprawdzając ich skuteczność. Tym razem chciałam wypróbować Senkara Dezodorant w krem…
Manicure hybrydowy czasem potrzebuje urozmaicenia :). Nie wiem, jak Wy, ale ja często mam ochotę na jakieś zdobienie, czy błyszczące dodatki w postaci np. drobinek. Jakoś znudziły mi się jednokolorowe paznokcie, zresztą żyję jeszcze latem, a więc czasem mocnych, intensywnych kolorów na paznokciach i błysku ! Zobaczc…
Jednymi z moich ulubionych rodzai kosmetyków zdecydowanie są peeling i. Jakoś lubię ich działanie oraz efekty, jakie dają :). Zużywam ich całkiem sporo, choć tylko o niektórych tutaj Wam piszę - tych wartych uwagi :). Na dzisiaj mam dla Was N aturalny peeling enzymatyczny Miya Cosmetics My BeautyPeeling . Jak działa i…
Makijaż brwi potrafić zrobić robotę i z pewnością nie raz się o tym przekonałyście :). Wybór kosmetyków do brwi jest ogromny, jednak bez odpowiedniej stylizacji i kształtu nie osiągniemy takiego efektu, jakiego byśmy oczekiwały. Potrzebne są nam więc akcesoria do brwi i dzisiaj jedno z nich chciałam Wam pokazać - …
Masło do ciała kojarzy się z czymś gęstym, treściwym i dla wielu typowo jesienno-zimowym produktem. Nic bardziej mylnego, masła do ciała z powodzeniem sprawdzą się przez cały rok i zapewnią odpowiednią pielęgnację skóry . Jeden warunek - musi być to dobre masło do ciała . Czy takie okaże się Kanu Nature Masło do cia…
Matowe pomadki do ust wciąż mają swoje dosyć duże grono zwolenniczek, a ja, wśród nich, jestem gdzieś tam w pierwszym rzędzie :). Bardzo lubię takie wykończenie, choć jest dosyć wymagające. Ostatnio zdecydowałam się na pierwszą matową pomadkę Affect - Matowa pomadka do ust AFFECT Long Wear Expectation.
Świece zapachowe potrafią wprowadzić dobry nastrój, uprzyjemnić domowe zabiegi SPA , ale także zwyczajnie relaksują :). Od dawna po nie sięgam, choć mam jeszcze wiele do odkrycia i myślę, że fajnie będzie od czasu do czasu, pokazać Wam zapachy, na jakie się decyduję. Dzisiaj mam dla Was dwie piękne, i świetne świece s…
czwartek, sierpnia 12, 2021
Mgiełka arbuzowa Nacomi Nacomi Face Mist Watermelon Mgiełka do ciała i twarzy
Macie jakieś swoje kosmetyczne sposoby, aby przetrwać upalny dzień? Moim zdecydowanie są mgiełki :). Pięknie pachnące, lekkie i odświeżające są świetnym sposobem na upalne, letnie dni. W tym okresie są moim absolutnym must have i zawsze mam przynajmniej 2-3 w zapasie :). Na dzisiaj mam dla Was Mgiełka arbuzowa Nacom…
Kosmetyki zawierające olej konopny coraz częściej goszczą w mojej pielęgnacji . Po udanym spotkaniu z Naturalnym Cytrusowym peelingiem konopnym czas na kolejny produkt z tym olejem w roli głównej :). Nowość marki India Cosmetics - Mydło konopne . Zobaczcie, co zawiera, jak działa i czym się wyróżnia :).
Szybki, prosty i efektowny. Taki w założeniu ma być manicure hybrydowy wykonany przy użyciu nowości Mylaq Lakierów Hybrydowych My Pen 3w1 w formie pisaka :). Musiałam je przetestować i sprawdzić, czy faktycznie są tak wygodną i szybką formą, jak się o nich mówi. Zobaczcie, jak prezentuje się Lakier Hybrydowy MylaQ …
Oczyszczanie , pielęgnacja oraz odżywienie włosów zdecydowanie są ważne, jednak bardzo dużą rolę i znaczenie w codziennej pielęgnacji włosów ma dobra szczotka do włosów . Z tym się zgodzi z pewnością każda z Was. W teorii dosyć proste, jednak w praktyce wcale nie tak łatwo znaleźć najlepszą dla siebie szczotkę do wł…
Zdrowa, piękna, promienna i gładka cera to cel, do którego dążymy na różne sposoby. Jednak w pielęgnacji cery są takie etapy, których nigdy nie można pomijać i są totalną podstawą każdej pielęgnacji. Jednym z nich zdecydowanie jest demakijaż oraz oczyszczanie skóry. Dlaczego nie wolno ich pomijać, odpowiemy sobie w…
Kosmetyki dla dzieci zdecydowanie rządzą się swoimi prawami. Wszak każdy dla swojego dziecka chciałby jak najlepiej. Dlatego tak ważne jest stosowanie odpowiednich dla dzieci kosmetyków, które zadbają o delikatną skórę maluchów . Postanowiłam, że nieco więcej będę pokazywała ich na blogu, a dzisiaj przyjrzymy się Sylv…
Początki odpowiedniej pielęgnacji włosów wcale nie należą do prostych, łatwych i przyjemnych. Jednak z czasem, gdy już trochę poznacie swoje włosy , zapewniam Was, że będzie dużo łatwiej :). Poznacie składniki, które im służą, a dzięki temu będziecie mogły łatwo typować kosmetyki , które się u Was sprawdzą. Na dzisia…
Makijażowy Hit Kosmetyczny ? Dla wielu zdecydowanie tak. Produkt, o którym krążą bardzo dobre opinie, z każdej strony jest chwalony i polecany, a ja chciałam się przekonać, czy faktycznie jest tak dobry, jak o nim mówią :). Mowa o Paese Puff Cloud Under Eye Powder puder pod oczy , który dzisiaj sprawdzimy.
Wybór żelu pod prysznic jest chyba jednym z najprostszych, jeśli chodzi o kosmetyki . Wiele z nas po prostu kieruje się zapachem, a że lato mamy w pełni, więc dominują w sklepach owocowe i kwiatowe żele pod prysznic :). Na dzisiaj mam dla Was jeden tego typu produktu Żel pod prysznic Bilou Tropical Kiwi Shower Gel …
Pamiętacie czasy, kiedy lakiery hybrydowe dopiero się pojawiały? Nie było z czego wybierać :). A dziś? Dziś mamy setki efektów do paznokci , dziesiątki producentów i tysiące kolorów lakierów hybrydowych . Każda z nas jest w stanie znaleźć coś dla siebie i stworzyć swój wymarzony letni manicure :). Dzisiaj chciałabym …
Oczyszczanie twarzy jest jedną z najważniejszych i najlepszych rzeczy, jakie możecie zrobić dla swojej cery. Czysta, pozbawiona codziennych zabrudzeń i makijażu skóra jest w stanie czerpać z kremu do twarzy, serum i innych kosmetyków to, co dla niej najlepsze. Odpłaci Wam się za to w przyszłości :). Na dzisiaj mam …
Kosmetyki konopne w ostatnim czasie stale zyskują na popularności. Coraz więcej ich powstaje i coraz więcej osób docenia działanie kosmetyków z olejem konopnym . Jedną z marek oferujących tego typu kosmetyki jest India Cosmetics , a dzisiaj pokażę Wam jeden z ich produktów - India Cosmetics Naturalny peeling cukro…
Perfumy dla wielu kobiet są nieodzownym elementem codzienności, zresztą, która z Was nie lubi pięknie pachnieć? :) Perfumy dobieramy często do okazji, pory roku, a nawet pory dnia. U mnie ciężko jest z tym podziałem, choć ostatnie upalne dni raczej nie są sprzymierzeńcem ciężkich zapachów . Na dzisiaj mam dla Was Perf…
Tusz do rzęs, obok cieni do powiek i pomadki jest dla mnie obowiązkowym elementem codziennego makijażu . Nawet jeśli kompletnie nic nie użyję, to maskara musi być :). Na dzisiaj mam dla Was niedawną nowość Maybelline z dużymi obietnicami i dużą reklamą Tusz do rzęs Maybelline Lash Sensational Sky High :).
Czasy mamy takie, że każda marka pielęgnacyjna musi mieć teraz w ofercie bardziej naturalną serię kosmetyków . Jest to załoga nas wszystkich, gdyby kosmetyki naturalne nie zyskały takiej popularności, gwarantuję Wam, że duże marki nie poszłyby tą drogą. Na dzisiaj mam dla Was Jogurt do ciała Eveline 99% Natural Str…
Włosy bywają kapryśne, a ich pielęgnacja w wielu przypadkach wcale nie jest taka łatwa, jak by się mogło wydawać. Często odpowiednia pielęgnacja włosów wymaga wielu podejść, kombinacji i zwyczajnie metody prób i błędów. Ważne jest nie tylko oczyszczanie włosów , ale także skóry głowy i dzisiaj pokażę Wam jeden z taki…
Pędzle do makijażu są dla mnie podstawowymi akcesoriami, bez których ciężko mi sobie wyobrazić swój codzienny makijaż , nawet jeśli jest w wersji bardzo okrojonej :). Zresztą akurat do pędzli mam małą słabość i co jakiś czas z chęcią sprawdzam kolejne marki. Tym razem wybór padł na nowość prosto z Glam Shopu - Pędzel…
Jakie kolory lakierów hybrydowych dominują na Waszych paznokciach? Wybieracie spokojne, uniwersalne kolory, czy poczułyście lato i wakacje, a wraz z nimi królują intensywne barwy na paznokciach ? :) Na dzisiaj mam dla Was kolejny lakier, który całkiem niedawno do mnie trafił, choć nie jest już taką nowością, a mianow…
czwartek, czerwca 17, 2021
Przegląd Kosmetyków Kanu - Szampon w kostce, peeling, olejek do kapieli, masło do ciała
Witajcie, dzisiaj mam dla Was kolejną odsłonę naturalnych kosmetyków na blogu, które mam okazję używać. Tym razem są to produkty polskiej marki Kanu. Nie tylko cieszą zapachami, ale przede wszystkim, niektóre z nich wizualnie robią wrażenie :). Zobaczcie mały przegląd kosmetyków naturalnych Kanu! :)
Otrzymywać prezenty chyba lubi każdy, dawać je komuś myślę, że większość i o ile sami zawsze wiemy, co byśmy chcieli dostać, o tyle ciężej jest, jeśli musimy kupić prezent drugiej osobie. Czasami zwyczajnie brakuje pomysłu co kupić. Za kilka dni czeka nas dzień Ojca i mam dzisiaj dla Was kilka moich sposobów na to, j…
Naturalne kosmetyki coraz szerzej są promowane, coraz więcej marek wprowadza swoje naturalne serie kosmetyków do oferty, a sklepowe półki pełne są tego typu produktów. A czy słyszałyście kiedyś termin naturalne świeże kosmetyki ? Poznajcie wyjątkowe naturalne kosmetyki z lodówki Fridge ! Na dzisiaj mam dla Was Krem…
Coraz częściej pojawiają się na półkach kosmetyki do makijażu , które marki tworzą z nieco bardziej znanymi osobami. W ostatnim czasie mam nieco wrażenie, że to powoli jakaś moda się robi, że każda marka musi mieć w ofercie kolorówkę sygnowaną jakimś nazwiskiem. :) Dzisiaj pokażę Wam jedną z moich najnowszych paletek…
piątek, czerwca 04, 2021
Lakiery hybrydowe Hands Posh Pink, Working Girl oraz Top i Baza marki Hands
Ciekawa jestem, jakie kolory lakierów hybrydowych dominują w Waszych toaletkach oraz jakie barwy najczęściej nosicie . Czy wybieracie odcienie różu , nude , a może stawiacie na te bardziej intensywne kolory ? Myślę, że jednak większość z was nie może sobie pozwolić w swojej codzienności na nieco szaleństwa na paz…
Azjatycka pielęgnacja wciąż zyskuje na popularności i coraz więcej kosmetyków z tego rejonu świata spotkać możemy w naszych sklepach. Jednym z ważniejszych etapów pielęgnacji jest oczyszczanie skóry . W tej kwestii najpopularniejszymi Azjatyckimi kosmetykami są różnego rodzaju pianki. Poznajcie H uangjisoo Głęboko O…
Znaleźć dobre pędzle do makijażu wcale nie jest tak łatwo, jak by się mogło wydawać. Oferta jest bardzo szeroka, a nowe marki pędzli pojawiają się co chwilę. A czy któraś z Was wyobraża sobie wykonanie makijażu bez pędzli ? Jasne, da się, ale czy warto się męczyć? :). Na dzisiaj mam dla Was Pędzle do makijażu Semila…
Moim najważniejszym punktem pielęgnacji jest oczyszczanie. Od dawna przykładam dużą uwagę do tej czynności i widzę różnicę w stanie swojej cery. O ile w przypadku ciała wybieram peelingi mechaniczne z drobinkami , tak w przypadku pielęgnacji twarzy zdecydowanie wolę peelingi enzymatyczne . Ostatnim, który używałam by…
Maseczki do twarzy s ą tak popularnym produktem, że w sklepach stacjonarnych bez problemu można znaleźć całe działy z maseczkami i to nie takie małe :). Wybór jest ogromny, choć z mojego doświadczenia wynika, że najlepiej sprawdzają się azjatyckie maseczki do twarzy . Na dzisiaj mam dla Was jedną z nich - Nawilżająca…
Perfumy bez dwóch znań są elementem naszej codzienności. Mają duży wpływ na naszą codzienność i są uzupełnieniem każdej stylizacji. Zmieniają się razem z nami i pewnie nie jedna z Was sięga teraz po perfumy, na które kilka lat temu, nie zwróciłaby uwagi :). Mam dzisiaj dla Was bardzo świeżą i kwiatową propozycję - Wod…
Czy jest coś lepszego w pielęgnacji niż peeling skóry ? :) Po peelingi sięgam regularnie i niewątpliwie je uwielbiam. Mają świetny wpływ na stan skóry, potrafią przy tym zrelaksować, a swoim zapachem uprzyjemnić pielęgnację ciała . Dzisiaj pokażę Wam mój następny nabytek, o którym zdecydowanie warto tutaj wspomnieć - …
Szukaj
Kosmetyczne Vademecum
Popularne posty
Archiwum
Archiwum
-
►
2024
(55)
- ► września 2024 (3)
- ► sierpnia 2024 (6)
- ► lipca 2024 (6)
- ► czerwca 2024 (4)
- ► kwietnia 2024 (6)
- ► marca 2024 (7)
- ► lutego 2024 (10)
- ► stycznia 2024 (6)
-
►
2023
(93)
- ► grudnia 2023 (7)
- ► listopada 2023 (9)
- ► października 2023 (9)
- ► września 2023 (8)
- ► sierpnia 2023 (6)
- ► lipca 2023 (5)
- ► czerwca 2023 (8)
- ► kwietnia 2023 (10)
- ► marca 2023 (9)
- ► lutego 2023 (8)
- ► stycznia 2023 (9)
-
►
2022
(64)
- ► grudnia 2022 (9)
- ► listopada 2022 (9)
- ► października 2022 (6)
- ► września 2022 (4)
- ► sierpnia 2022 (7)
- ► lipca 2022 (3)
- ► czerwca 2022 (7)
- ► kwietnia 2022 (3)
- ► lutego 2022 (5)
- ► stycznia 2022 (5)
-
▼
2021
(91)
- ▼ grudnia 2021 (3)
- ► listopada 2021 (4)
-
►
września 2021
(8)
- Peeling do skóry głowy z białą glinką Taiga Stories
- Kosmetyki Kanu Mydło w kostce Lawenda
- Serum Fridge 4.8 Rose Facial Serum
- Senkara Dezodorant w kremie Melon
- Semilac Top do Lakierów Hybrydowych Top No Wipe Co...
- Naturalny peeling enzymatyczny Miya Cosmetics My B...
- Blend it!, Profesjonalny nożyk do przycinania brwi
- Kanu Nature Masło do ciała Mango
- ► sierpnia 2021 (6)
-
►
lipca 2021
(10)
- Oczyszczający koncentrat Polny Warkocz z Olejem Ln...
- Kosmetyki dla dzieci Sylveco Pianka do mycia ciała...
- Trust My Sister Serum do włosów średnioporowatych
- Paese Puff Cloud Under Eye Powder Puder pod oczy
- Rozświetlacz Wibo I Choose to Bounce nr 2
- Żel pod prysznic Bilou Tropical Kiwi Shower Gel
- Lakiery hybrydowe Hi Hybrid Heather Wind NAKD #304
- Kostka Peelingująca Bielenda Eco Sorbet do Twarzy
- India Cosmetics Naturalny peeling cukrowy z olejem...
- Perfumy Exscenti - Przegląd zapachów
-
►
czerwca 2021
(11)
- Tusz do rzęs Maybelline Lash Sensational Sky High
- Jogurt do ciała Eveline 99% Natural Strawberry Naw...
- Szampon Anwen Wake It Up, Enzymatyczny szampon kawowy
- Pędzle Glam Shop GlamBRUSH Pędzel do nakładania i ...
- Autumn Sun NeoNail Lakier Hybrydowy
- Przegląd Kosmetyków Kanu - Szampon w kostce, peeli...
- Pomysł na prezent dla Taty na Dzień Ojca
- Krem Fridge 1.9 serum bomb rewitalizujący krem do ...
- Paletka cieni do powiek MIYO Frogs and Roses Five ...
- Lakiery hybrydowe Hands Posh Pink, Working Girl or...
- Fluff Balsam do demakijażu Maliny z Migdałami
-
►
maja 2021
(11)
- APIS Egzotyczny witalizujący żel do mycia ciała Ex...
- Huangjisoo Głęboko Oczyszczająca Pianka do mycia t...
- Pędzle do makijażu Semilac - średni pędzel 472 Sem...
- Make Me Bio peeling do twarzy z kwasami roślinnymi...
- Nawilżająca Maseczka do twarzy YADAH Soothing Mask...
- Woda Perfumowana Jeanne en Provence Jasmin Secret
- Peeling Nacomi do ciała z olejem macadamia i oleje...
- ► kwietnia 2021 (11)
- ► marca 2021 (8)
- ► lutego 2021 (5)
- ► stycznia 2021 (13)
-
►
2020
(103)
- ► grudnia 2020 (5)
- ► listopada 2020 (13)
- ► października 2020 (11)
- ► września 2020 (7)
- ► sierpnia 2020 (6)
- ► lipca 2020 (6)
- ► czerwca 2020 (13)
- ► kwietnia 2020 (8)
- ► marca 2020 (8)
- ► lutego 2020 (8)
- ► stycznia 2020 (11)
-
►
2019
(104)
- ► grudnia 2019 (7)
- ► listopada 2019 (9)
- ► października 2019 (10)
- ► września 2019 (9)
- ► sierpnia 2019 (10)
- ► lipca 2019 (10)
- ► czerwca 2019 (7)
- ► kwietnia 2019 (9)
- ► marca 2019 (10)
- ► lutego 2019 (9)
- ► stycznia 2019 (9)
-
►
2018
(111)
- ► grudnia 2018 (6)
- ► listopada 2018 (9)
- ► października 2018 (9)
- ► września 2018 (10)
- ► sierpnia 2018 (9)
- ► lipca 2018 (10)
- ► czerwca 2018 (10)
- ► kwietnia 2018 (9)
- ► marca 2018 (11)
- ► lutego 2018 (8)
- ► stycznia 2018 (10)
-
►
2017
(98)
- ► grudnia 2017 (7)
- ► listopada 2017 (7)
- ► października 2017 (3)
- ► września 2017 (11)
- ► sierpnia 2017 (13)
- ► lipca 2017 (9)
- ► czerwca 2017 (8)
- ► kwietnia 2017 (5)
- ► marca 2017 (7)
- ► lutego 2017 (9)
- ► stycznia 2017 (10)
-
►
2016
(96)
- ► grudnia 2016 (7)
- ► listopada 2016 (9)
- ► października 2016 (11)
- ► września 2016 (8)
- ► sierpnia 2016 (3)
- ► lipca 2016 (3)
- ► czerwca 2016 (9)
- ► kwietnia 2016 (10)
- ► marca 2016 (8)
- ► lutego 2016 (9)
- ► stycznia 2016 (13)
Formularz kontaktowy
Nie wyrażam zgody na kopiowanie oraz umieszczanie moich zdjęć i treści postów na innych stronach bez uzyskania mojej zgody (Dz. U. 94 nr 24 poz. 83, sprost.: Dz. U. 94 nr 43 poz. 170).